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Packliste für Ein- und Mehrtagestouren mit dem MTB

⏱ Lesezeit: 3 Minuten

MTB Packliste Tagestour

Vor jeder Mountainbike Tour stellt sich die selbe Frage: Was muss ich alles einpacken? Eine gute Packliste ist wie eine Versicherung, je umfangreicher sie ist desto mehr Eventualitäten werden abgedeckt. Der Preis in Form von Gewicht wird jedoch immer höher.

Inhaltsverzeichnis

Meine Packliste ist recht umfangreich, dennoch bin ich bei meinen Mehrtages Touren stets unter 8 kg Rucksack Gewicht geblieben. Gefehlt hat mir bislang nichts.

Tipp
Das Gewicht des Rucksacks sollte nicht mehr als 10% deines Körpergewichts betragen.

Packliste für Tagestouren

Um nicht jedes mal aufs Neue die Packliste abhaken zu müssen habe ich meinen Bikerucksack für Tagestouren stets startbereit. So müssen nur noch dem Wetter entsprechende Kleidung und Proviant eingepackt werden, bevor es losgeht.

Abfahrt vom Matajur

Mit einem 20 Liter Rucksack ist man für eine Tagestour gerüstet

So habe ich auch auf einer spontanen Feierabendrunde alles wichtige dabei, um im Fall der Fälle gerüstet zu sein. Was ich zusätzlich auf einer Mehrtagestour dabei habe, erfährst du weiter unten.

Schutzausrüstung

Werkzeug & Ersatzteile

  • Schlauch (2x)
  • Pumpe
  • Multitool
  • Kettenschloss
  • Kabelbinder
  • Bremsbeläge
  • Bremszug

Kleidung

Bei der Kleidung variiere ich je nach Wetterlage. Regenbekleidung und ein Shirt zu Wechseln sind jedoch immer dabei.

  • Rucksack (20 Liter)
  • Shirt (+ Wechselshirt)
  • Regenjacke + Hose
  • ggf. Arm-, Knie-oder Beinlinge
  • Funktions Unterhemd
  • Schlauchschal/Buff
  • Bike-Short

Verpflegung

Auch hier mache ich die Menge an Verpflegung davon abhängig, ob auf der Tour Hütten zum einkehren sind (unbedingt Öffnungszeiten vorher checken), dennoch habe ich immer etwas dabei um die Tour auch ohne Einkehr fahren zu können.

  • Energieriegel
  • Trinkblase (2L)
  • Trinkflasche
  • Brotzeit

Sonstiges

Ich navigiere immer mit meiner Garmin Fenix 3 und bei Bedarf mit der App von Komoot. Deshalb habe ich auch immer eine Powerbank dabei, um meine Geräte laden zu können.

  • Schloss
  • Erste-Hilfe-Set
  • Sonnencreme
  • Geld
  • Powerbank
  • Handy
  • Ggf. Kartenmaterial
  • Gesäßcreme
  • GoPro

Packliste für Mehrtagestouren

MTB Packliste Mehrtagestour

Bei Mehrtagestouren weiche ich auf einen größeren Rucksack aus. Vor allem die zusätzlichen Klamotten und der Hüttenschlafsack sind echte Platzfresser.

Der richtige Rucksack für Mehrtagestouren

Für den gemütlichen Hüttenabend

  • Zahnbürste + Zahnpasta
  • Deo
  • Duschgel
  • Wechselkleidung (auch zum schlafen)
  • Bargeld (manche Hütten akzeptieren nur Bares)
  • Warme Kleidung
  • Rei in der Tube
  • Handtuch

Für einen guten Schlaf nach der Tour

Wer schon mal eine Nacht in einem Schlafsaal verbracht hat, weiß wie schwer es ist dort erholsamen Schlaf zu finden. Deshalb habe ich immer entsprechende Ausrüstung dabei:

Download

Damit auch du auf deinen Bike-Touren immer optimal ausgerüstet bist, kannst du dir hier die Packliste herunterladen. In der Word-Datei kannst du selbst noch Dinge ergänzen oder streichen.

Viel Spaß damit.



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